手羽先餃子ももう珍しくはなくなりましたね、それくら家庭にも居酒屋にも置かれるようになりました、それが嬉しいヾ(≧▽≦)ﾉ、以前出始めにお取り寄せして会社で話したら「なにそれ？」と眉間にしわを寄せて見られたのが忘れられません、美味しかったって話してるのに言われたのが「グロそう」、お弁当食べてるときに話さなきゃよかった…、などと手羽先餃子も話題はしばらく口にできませんでしたね、チューリップのから揚げは良くて手羽先餃子がダメな理由はいまでも不明です(;^_^A。
- 手羽先餃子の食べ方
- 手羽先餃子の種類
- 手羽先餃子から得られる栄養
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手羽先餃子の食べ方
焼き餃子
王道ですね、すべての餃子の美味しい食べ方でしょう！焼くときに少しだけ差し水に生姜を入れるのがお気に入りです。
解凍してから焼いて欲しいっぴ。
水餃子
自分の家で出来る簡単スープに入れるだけ、灰汁などが気になる方は焼いてから入れるのがお勧め、身も付いててひき肉も入ってて、調味料も入っている、そして鳥ガラを買ってこなくても使っているようなもの！出汁が違うんですよ。
出汁の素小さじ半分+わかめ食べたい量+あれば胡麻+胡椒少々+醤油3滴
以上をマグカップに入れてお湯を注ぐと簡単スープ！これにオーブントースターで焼いた手羽先餃子を1本入れたら豪華に見えると思うんですよ、私は気分で生姜やニンニク、わさびを入れて風味を変えて飲んだりしてます。
揚げ餃子
唐揚げの中にひき肉が入ってる、これってお肉好きにはたまらんですよ、お子さんにも人気のメニューになることかと。
冷凍したまま揚げていいっぴ。
鍋に
スープと変わらないかもしれませんが、中に入れる具材の種類が圧倒的に違いますね、そして甘目でも辛目でも手羽先餃子は調和します、中がほぐれてしまったら？と心配される方もいましたがそれはスープが更に美味しくなるってことでしょ？と答えたら可哀想な人を見る目で見られたのは何故だ！でも最近の手羽先餃子はしっかりしてて簡単にはほぐれないんだけどなぁ（笑）。
手羽先餃子の種類
水郷とりさんの手羽先餃子
4,320円(税込、送料無料)
7,992円(税込、送料無料)
ふるさと納税 宮崎市
15,000円(税込、送料無料)
【ふるさと納税】手羽三昧3種セット 合計1.5kg以上 手羽先餃子 おススメ 手羽詰めセット 手羽先明太 手羽先チーズ 3種セット 安心 安全 新鮮 若鶏 宮崎県 宮崎市 送料無料
各10本入りです。
この明太餃子はおつまみに最高です、ご飯も進みます、チーズは子供がほぼほぼ美味しいと言ってくれます。
13,000円(税込、送料無料)
マーちゃんマート
5本入り5パックをお好みのチョイスで組めます。
4,493円(税込、基本送料無料、北海道/沖縄/離島は+1,000円)
くいしんぼうグルメ便
宮崎発祥 ひとくち手羽ぎょうざ 16本入り 一口サイズ 霧島黒豚 国産野菜使用 冷凍便 送料無料 お弁当 おかず 時短 クール
3,960円(税込、基本送料無料、北海道/沖縄/は+520円)
おつまみの色が濃く感じますが、小さなお子様向けでもあると思うんですよ、子供の小さな口でほおばるのは田変なこと、でも肉汁まで味わってほしい手羽先餃子！そんな時にこの一口サイズは便利だと思います。
その他
ふくや
家族誰でも食べれるノーマルな手羽先餃子を買って、自分で明太子を乗せるのもあるだと思うんです。
6,912円(税込、送料無料)
かねふく
6,200円(税込、送料無料)
以前手羽先明太餃子を買う時はかねふくさん一択だったのですが終わってしまい…、しばら明太餃子難民してましたね～。
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手羽先餃子って手間暇の割に1本単価が実は安いんですよね、見た目の派手さのわりにリーズナブル、主婦の味方ですね。
手羽先餃子から得られる栄養
手羽先餃子から得られる栄養について、詳しく解説します。
手羽先餃子の栄養価：バランスの取れた一品です
手羽先餃子は、鶏の手羽先と餃子の餡を組み合わせた人気の料理です。その栄養価は、鶏肉と野菜、そして餃子の皮からくる複合的なものとなっています。
鶏肉（手羽先）から得られる栄養
- タンパク質: 鶏肉は良質なタンパク質源として知られています。筋肉の修復や成長に不可欠な栄養素です。
- 鉄分: 鉄分は、赤血球を作るために必要なミネラルです。貧血予防に効果的です。
- ビタミンB群: ビタミンB群は、エネルギー代謝をサポートし、疲労回復にも役立ちます。
野菜（餃子の餡）から得られる栄養
- ビタミン: キャベツ、ニラなどの野菜には、ビタミンCやビタミンKなど、様々なビタミンが含まれています。これらは、免疫力の向上や骨の健康維持に役立ちます。
- ミネラル: カリウムやカルシウムなどのミネラルも豊富です。これらは、血圧の安定や骨の健康維持に重要です。
- 食物繊維: 食物繊維は、腸内環境を整え、便秘予防に効果的です。
餃子の皮から得られる栄養
- 炭水化物: 餃子の皮は小麦粉から作られており、エネルギー源となる炭水化物を供給します。
手羽先餃子の栄養的なメリット
- バランスの取れた栄養: タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルなど、バランスの取れた栄養素を摂取できます。
- 手軽に栄養補給: 一品で様々な栄養素を摂取できるため、忙しい方でも手軽に栄養補給ができます。
- 美味しくて食べやすい: 美味しいので、栄養バランスが偏りがちな方でも、楽しく食事に取り入れることができます。
注意点
- 調理法による栄養価の変化: 揚げ物にする場合、脂質の摂取量が増えることに注意しましょう。
- その他の食材との組み合わせ: 手羽先餃子だけでは、全ての栄養素を補うことはできません。他の食材と組み合わせて、バランスの良い食事を心がけましょう。
最後までお読みいただきありがとう御座いました。
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